RE: sport v těhotenství
Přidáno dne 07.12.2022, 22:29
Ahojky, já chodím pravidelně do posilovny a pokračuji v tom nadále, začínám druhý trimestr a zatím je vše v pořádku. Ale musí na to být tělo zvyknuté ještě před těhotenstvím. Pokud si nedělala žádný sport, ale chceš být v pohybu, tak bych to viděla na to protažení a nebo začít chodit na ruzné cvičení pro těhotné.